Si y no. Las gafas de sol están diseñadas principalmente para protegerte de los rayos UV y reducir el deslumbramiento. Contra eso, estás cubierto.
Pero, al principio no había una preocupación por integrar un filtro anti luz azul, simplemente porque no conocíamos sus efectos nocivos aún.
Las gafas de sol, por lo tanto, bloquean los rayos UV, y la luz en general, sin centrarse en la luz azul. Esta se ve filtrada en cierta medida, pero no en su totalidad.
Otro problema que presentan las gafas de sol es el uso de una tecnología de polarización, de la que se valen la mayoría de ellas.
La polarización es útil porque ayuda a reducir significativamente el deslumbramiento (especialmente cerca de vías fluviales #estanquedepatos o de nieve #estádemasiadoblanda) pero nos impide leer de manera adecuada en pantallas digitales porque bloquea buena parte del flujo luminoso digital (puedes hacer la prueba con tu teléfono: si, usando lentes polarizados, lo giras en cierto ángulo, no podrás ver la pantalla).
No necesariamente. Nuestra recomendación es utilizarlas regularmente cuando estamos frente a pantallas. Es un poco como un seguro de salud y vejez de tus ojos.
En pequeñas dosis, la luz azul no es necesariamente dañina, pero la exposición repetida, a veces en condiciones que no son las mejores (por ejemplo, mezclada con rayos UV), supone el riesgo mayor.
Nuestras recomendaciones para usar gafas que bloquean la luz azul son:
📂 En el trabajo: esencial frente a las pantallas. Pasamos tanto tiempo frente a nuestra PC o smartphones que casi se han convertido en una extensión de nuestros cuerpos. Como aún no somos completamente biónicos, debemos protegernos.
Nuestra recomendación: las gafas Casual/Urban. Unas gafas todoterreno que te protegen con eficacia durante toda la jornada. Uno de los filtros más potentes del mercado para el nivel de transparencia que tiene.
-
✈️ De viaje: un buen par de gafas de sol hacen lo suyo, pero si planeas pasar mucho tiempo en tu teléfono o PC al aire libre, se recomienda usar unas gafas anti luz azul clásicas (que también filtre los rayos UV pero no tanto la luz en general) o de sol (para una protección óptima).
Nuestra recomendación: ¡la colección de Horus X Solar anti luz azul! ¿Qué más, sino?
-
😴A la hora de dormir: se recomienda usar unas gafas anti luz azul por la noche porque ayudan a que tu cerebro se prepare para el descanso (las gafas bloquean la luz azul, que impide la producción de melatonina, y te permiten dormirte antes).
Nuestra recomendación: las gafas One Unas gafas con un tinte ámbar que permite reducir al máximo la luz azul para quedarse dormido más facilmente.
