Has invertido en tecnología adicional para llevar tu experiencia digital al siguiente nivel. ¡Bien hecho! Antes de acomodarte en tu silla ergonómica para enfrentarte al mundo, ¿quizás te planteas dudas sobre los rayos UV nocivos y su impacto en tu salud?
En este artículo:
- Un vistazo rápido a las mejores gafas UV para ordenador.
- ¿Qué es la luz UV?
- ¿La luz UV de nuestras pantallas?
- Unas palabras sobre la luz azul
- ¿Cómo protegerse?
VISTAZO A LAS MEJORES GAFAS ANTI UV PARA ORDENADOR
| Imagen | Producto | UV (A,B,C) | Luz azul | Categoría |
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Gafas Casual UV para ordenador | 100% | 50% | 0 |
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Gafas Gaming UV intenso | 100% | 86% | 1 |
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Gafas de sol UV definitivo | 100% | 98% | 3 |
¿Qué es exactamente la luz UV?
Los UV, o luz ultravioleta, son un tipo de radiación electromagnética cuya longitud de onda es más corta que la de la luz visible. Se sitúa justo fuera del extremo violeta del espectro de luz visible y puede ser (muy) peligrosa para tus ojos.
Las radiaciones electromagnéticas, que se transmiten en forma de partículas u ondas de diferentes longitudes de onda y frecuencias, provienen del sol. Suficientes detalles técnicos...
En resumen, ¡los UV son responsables de tu bronceado veraniego, de tus quemaduras solares y, por desgracia, de algunas otras consecuencias aún menos agradables!
¿Cuáles son los peligros de los rayos UV para tus ojos?
La exposición a los UV es peligrosa y puede provocar:
- Cataratas: Se trata de una afección en la que el cristalino de tu ojo se vuelve opaco, provocando finalmente una pérdida de visión.
- Fotoqueratitis: También llamada "ceguera de la nieve", es una inflamación de la córnea causada por la exposición a los rayos UV. Puede provocar dolor, lágrimas y visión borrosa.
- Pterigión: Se trata de un crecimiento en la conjuntiva (la fina membrana que recubre la parte frontal del ojo) que puede obstruir la visión.
- Cáncer de ojo: La exposición a los rayos UV puede aumentar el riesgo de desarrollar tumores cancerosos en el ojo.
¡Vaya, cuántas cosas con nombres impronunciables que asimilar! Pero quédate con nosotros un segundo, porque a continuación te damos algunos consejos clave sobre cómo proteger tus ojos de los rayos UV nocivos en este artículo.
¿Qué cantidad de luz UV emite tu pantalla de ordenador?
En realidad, no tanta, y es una excelente noticia. De hecho, las pantallas solo emiten una pequeñísima cantidad de rayos UV en comparación con el sol.
Sin embargo, hay que tener cuidado con el uso de las pantallas en el exterior o en entornos demasiado expuestos. Ahí es donde los UV y las pantallas pueden formar un combo infernal:
Los UV están más presentes en el exterior y, cuando tus ojos se concentran en tu pantalla, estos absorben tanto la luz directa del sol como la que rebota en tu pantalla y va directamente a tu ojo. Ay.
Por tanto, lo primero que hay que hacer es colocar tu equipo de trabajo/juego en las condiciones adecuadas.
Entonces, ¿estoy a salvo en el interior, no?
En el interior, estás un poco más protegido frente a los rayos UV. En condiciones normales, el uso de tu pantalla no es un problema importante en cuanto a rayos UV.
Aun así, pueden producirse algunos reflejos cargados de UV, incluso en el interior.
También hay que mencionar otro enemigo que proviene directamente de tu pantalla: la luz azul.
La luz azul está presente por todas partes a nuestro alrededor. Es un tipo de luz visible cuya longitud de onda es más corta que la de los otros colores del espectro visible y que se sitúa justo por encima de sus primas cercanas, los UV.
¿Debo preocuparme también por la luz azul?
Aunque, en principio, la luz azul no es tan nociva para el ojo como los rayos UV, puede tener efectos negativos si te expones a ella durante largos periodos (y Dios sabe que estamos expuestos a las pantallas constantemente).
Uno de los efectos principales es la supresión de la hormona del sueño (melatonina), que puede contribuir a un insomnio grave. Algunos efectos a largo plazo están aún en estudio, pero los primeros resultados no son muy alentadores. Por ello, te aconsejamos que te protejas para no correr riesgos innecesarios.
Protegerse de los UV (y de la luz azul)
La buena noticia es que es fácil protegerse de los UV. Simple y eficaz:
- Evita utilizar tus dispositivos electrónicos o jugar a videojuegos bajo el sol directo o, al menos, evita que el sol esté justo detrás de ti para reducir al máximo los reflejos.
- Hazte con un par de gafas anti UV y luz azul de calidad.
¿Qué pasa con la protección contra la luz azul artificial?
Instala una aplicación en tu teléfono o en tu ordenador que filtre la luz azul. Existen muchas opciones diferentes, así que asegúrate de investigar y encontrar la que mejor se adapte a tus necesidades (la recomendación de la redacción = F.lux).
Intenta evitar el uso del ordenador o el teléfono por la noche. Es una de las mejores formas de reducir la exposición a la luz azul más peligrosa.
Por último, prueba unas gafas anti luz azul especialmente diseñadas para pantallas.
Cómo protegen las gafas contra los UV y la luz azul
Algunas gafas están diseñadas para proteger tus ojos de los efectos nocivos de la luz azul y los rayos UV. Suelen contar con lentes tintadas y filtros altamente sofisticados que bloquean estos tipos de luz e impiden que lleguen a tus ojos.
Están diseñadas específicamente para filtrar los rayos nocivos de la luz azul-violeta, los emitidos por tus pantallas, así como los rayos UV. Para ser técnicos, el rango de luz comprendido entre 380 y 450 nanómetros (luz azul de alta energía) se reducirá fuertemente, mientras que el rango inferior a 400 nm (UV) se bloqueará por completo.
Esto puede contribuir a reducir la fatiga ocular, los dolores de cabeza, los trastornos del sueño y todos los demás peligros a largo plazo mencionados anteriormente.
Echemos un vistazo a tres gafas anti UV para pantalla que merecen la pena.
Gafas anti UV para pantalla Casual (cristal transparente)
Con las gafas Horus X Casual, disfrutarás de protección ocular a un precio muy razonable. Además, ¡estarás muy elegante! Estas gafas ligeras, cómodas y duraderas son perfectas para el trabajo diario frente a pantallas.
Con un par de gafas Casual, disfrutas de una protección del 100% contra la luz azul a 400 nm y de una protección del 100% contra los UV. Están diseñadas para llevarse durante todo el día, tanto si estás relajándote con amigos como si estás trabajando o en casa. Y, por supuesto, son perfectas para el ordenador.
Las características:
- Gafas casual 2.0, ideales para jugadores, nómadas digitales, autónomos, trabajo frente al ordenador.
- Montura de policarbonato muy ligera (20g)
- Almohadilla nasal cómoda
- Patillas flexibles y finas con revestimiento Soft Protect para una comodidad óptima
- Norma ANSI por un laboratorio independiente
Los detalles de la filtración:
- 100% de los rayos UV (A, B y C)
- 100% de la luz azul [a 400 nm].
- 50% de los rayos nocivos [380nm-450nm].
- Anti-reflejante, anti-deslumbramiento y anti-arañazos
- Filtro transparente
Gafas anti UV para ordenador Gaming Revolution (tono naranja)
Equipadas con el mejor filtro del mercado, las gafas Horus X Gaming Revolution ofrecen la tecnología de protección definitiva. Diseñadas para acabar con los dolores de cabeza, la fatiga ocular y el insomnio.
Podrás jugar al máximo de tus capacidades sin tener que preocuparte por esos dolores de cabeza frustrantes.
Con un par de gafas Gaming Revolution, disfrutarás de un diseño y una ergonomía únicos. Se caracterizan por una finura extraordinaria (¡unos minúsculos 0,8 mm!) con una aleación metálica característica y puntas de silicona ajustables. Las lentes de policarbonato son ultraligeras.
Las características:
- Gafas Gaming Revolution
- Montura ligera de metal y policarbonato
- Almohadilla nasal cómoda
- Nuestras patillas más finas para una comodidad inigualable con unos auriculares Gamer.
- Norma CE por un laboratorio independiente
Los detalles de la filtración:
- 100% de los rayos UV (A, B y C)
- 100% de la luz azul [a 400nm].
- 86% de los rayos más nocivos [380nm-450nm].
- Anti-reflejante, anti-deslumbramiento y anti-arañazos
- Filtro ámbar
The Gaming One Sun
Descubre las gafas definitivas de protección solar y de pantalla intenso, para todos los ciborgs ultraconectados que somos.
Esta bestia ofrece una protección del 100% contra la luz azul a 400nm y +96% entre 380 y 450nm. Perfecto si realmente tienes que trabajar en entornos fuertemente expuestos al sol.
Presumen de una montura perfilada para hombres y mujeres, con curvas ligeras y modernas para un look excepcional. En términos de comodidad, el equipo ha trabajado duro para equipar las gafas de sol The Gaming One con los mejores materiales. Las patillas y las lentes de policarbonato, ultraligeras y flexibles.
Las características:
- Gafas de sol reforzadas contra la luz azul y los UV
- Montura de policarbonato muy ligera (27g)
- Almohadilla nasal cómoda
- Orejeras flexibles y finas para una comodidad optimizada con unos auriculares Gamer.
- Normas CE y ANSI por un laboratorio independiente
Los detalles de la filtración:
- 100% de los rayos UV (A, B y C)
- 100% de la luz azul [a 400nm].
- 98% de los rayos más nocivos [380nm-450nm].
- Anti-reflejante, anti-deslumbramiento y anti-arañazos.
Ahí lo tienes, tres de las mejores gafas de protección UV más potentes para tu ordenador. Hay también muchas otras opciones, que puedes consultar aquí.
💡¿Lo sabías? A diferencia de las gafas de sol estándar, nuestras gafas de sol también protegen contra la luz azul!
Gafas de protección contra los UV para ordenador - Palabras finales
No dejes que los dolores de cabeza, la fatiga ocular, el cansancio generalizado y el insomnio arruinen tu día a día. Sin contar los efectos a largo plazo irreversibles a los que te expones. Con unas gafas de calidad que bloqueen la luz azul y los UV, como la gama Horus X, asegura tu salud visual y tu comodidad a largo plazo.
