Los videojuegos, difícil para los niños evitarlos hoy en día, ¡sobre todo porque muchos padres cayeron en ellos cuando eran pequeños!
Pero uno inevitablemente se hace preguntas cuando es padre. Sobre todo porque las pantallas no están exentas de riesgos para el desarrollo de los más pequeños.
Entonces, ¿a qué edad introducir a los niños en las alegrías de la consola y del caparazón azul cuando veían la victoria asomarse? ¿Cómo acompañarlos en su descubrimiento de los videojuegos?
¡Sigue la guía!
Los niños y los videojuegos: verdaderos beneficios, verdaderos riesgos
Último llegado a la lista de medios culturales y de entretenimiento, el videojuego no siempre ha tenido buena prensa. Acusado de muchos males, es hora de poner las cosas en su lugar respecto al acceso de los niños a los videojuegos.
La práctica de los videojuegos puede tener, de hecho, ventajas:
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🧠 Desarrollo de competencias cognitivas: Los videojuegos pueden mejorar las capacidades cognitivas de los niños, en particular la memoria, la atención, la concentración y la resolución de problemas. Algunos juegos exigen una reflexión estratégica, favoreciendo así el desarrollo de competencias analíticas.
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👁 Coordinación ojo-mano: Los videojuegos que implican movimientos físicos pueden ayudar a mejorar la coordinación ojo-mano de nuestros niños. Deben aprender a sincronizar sus movimientos en la pantalla con las acciones que realizan mediante los mandos u otros dispositivos de juego.
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🏓 Aprendizaje interactivo: Algunos videojuegos están diseñados específicamente para el aprendizaje. Esto permite a los niños aprender de manera lúdica y atractiva.
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✨ Fomento de la creatividad: Los videojuegos ofrecen a menudo mundos virtuales donde los niños pueden crear y personalizar avatares, entornos e historias. Esto dinamiza la expresión creativa y fomenta la imaginación de nuestros hijos.
La práctica de los videojuegos puede, sin embargo, resultar perjudicial para la salud de nuestros pequeños si la actividad no está supervisada y el niño no dispone de límites claros:
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⏱ Tiempo pasado frente a las pantallas: Los videojuegos son una actividad interactiva pero sedentaria, y dedicarles demasiado tiempo puede ir en detrimento de la actividad física. Establecer límites para el tiempo pasado frente a las pantallas es indispensable. Es necesario al mismo tiempo fomentar actividades físicas equilibradas. Recordatorio importante: las pantallas (TV, tableta, consola...), antes de los 3 años son 0 minutos al día, son 20 minutos hasta los 6 años, de 1 a 2 horas hasta los 9 años, y 2 horas para los más grandes.
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💢 Contenidos inapropiados: Algunos videojuegos pueden contener contenidos violentos o inapropiados para ciertos grupos de edad. Vigile atentamente a qué juegos juegan nuestros hijos y elija juegos adaptados.
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😔 Riesgos para la salud mental: Una exposición excesiva a los videojuegos puede estar vinculada a problemas de salud mental tales como la dependencia, el aislamiento social y la ansiedad. Es importante mantener una comunicación abierta con nuestros hijos y vigilar cualquier cambio de comportamiento preocupante.
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💤 Impacto en el sueño: Las pantallas emiten luz azul artificial, que puede perturbar el sueño. Lo mejor, además de controlar el tiempo pasado frente a las pantallas, será no permitir a los niños jugar varias horas antes de acostarse, para no perjudicar la calidad de su sueño.
La regla del 3-6-9-12 de Serge Tisseron para la introducción de los niños a las pantallas
El Dr. Serge Tisseron, psiquiatra especializado en nuestras relaciones con los objetos tecnológicos, y más precisamente sobre las pantallas, ha establecido un marco para ayudar a los padres a conocer las principales etapas de desarrollo del niño.
No se trata de demonizar las pantallas, sino de acompañar a los pequeños en su descubrimiento y su práctica, para crecer sanamente junto a las pantallas.
🖥 Nada de TV antes de los 3 años
El niño entra al jardín de infancia y descubre la escuela, construye sus referencias utilizando sus 5 sentidos. Una actividad pasiva como ver la televisión frenaría su desarrollo; necesita acción e interactividad, ¡ver cómo su mundo evoluciona!
🎮 Nada de consola personal antes de los 6 años
El niño desarrolla su imaginación, juega y manipula con sus manos. La utilización de una pantalla táctil puede ser considerada durante 15 minutos al día con un adulto. Se puede, por ejemplo, realizar un juego educativo si esto no se suma al tiempo de televisión o de computadora.
🌍 Internet, no antes de los 9 años
Entre los 6 y los 9 años, el niño desarrollará sus capacidades de lectura y escritura, pero también sus interacciones sociales. Puede jugar a juegos de mesa y comienza a entender las reglas. Solo a partir de los 9 años podrá comenzar a utilizar internet, y siempre bajo la supervisión de un adulto.
👥 Las redes sociales a partir de los 12 años
El niño puede utilizar internet con autonomía, si usted le ha inculcado tres grandes principios básicos (todo lo que se publica puede ser visto, nada se borra jamás completamente, y no hay que creer todo lo que se lee). Sin embargo, hay que dejar la computadora en una habitación de uso común y vigilar el tiempo de acceso. ¡El control parental es también indispensable!
¿Con qué consola de videojuegos empezar?
No vamos a andarnos con rodeos, Nintendo trabaja desde hace décadas para ofrecer consolas y juegos con una fuerte dimensión familiar y colectiva, especialmente para los niños pequeños.
Como padre, independientemente de la generación de consola de juegos que haya en el mercado hoy en día, una consola Nintendo será sin duda el medio adecuado para introducir a su hijo en los videojuegos.
A día de hoy, la Nintendo Switch, ya sea en su formato híbrido de consola de sobremesa y consola portátil o bien en su catálogo de juegos, es una excelente idea de primera consola para un niño de 6 años en adelante.
Se puede pensar en un catálogo más maduro a partir de los 12 años. Los juegos de Nintendo siguen siendo referencias a cualquier edad, pero consolas como la PlayStation de Sony o la Xbox de Microsoft pueden ser interesantes. ¿Cómo elegir? Según sus gustos, según los de él, y según a qué juegan sus amigos: el videojuego adquiere desde esa edad una verdadera dimensión social. Su presupuesto tendrá, por supuesto, también algo que decir.
El lugar de la consola seguirá siendo la sala de estar: es un objeto familiar, y sigue siendo esencial controlar el tiempo de juego de su hijo.
Establecer un marco para un uso sano de la consola
Cuando introduce una consola de juegos en la vida de su hijo, es imperativo establecer reglas claras y límites adecuados.
Es esencial promover una utilización sana y equilibrada de la consola, y eso requiere necesariamente un buen control y una buena presencia parental. Aquí algunos consejos:
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🕗 Definir franjas horarias específicas
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🚴♂️ Fomentar la diversificación de las actividades (deportes, juegos de mesa, salidas culturales, paseos por la naturaleza, etc.)
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👨👩👧👦 Establecer reglas familiares: involucre a toda la familia en la elaboración de estas reglas y asegúrese de que todos las sigan.
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🚫 Utilizar herramientas de control parental
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🗣 Mantener una comunicación abierta con su hijo con respecto a las reglas y los límites relacionados con los videojuegos.
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👨✈️ Reevaluar regularmente las reglas y los límites en función de su desarrollo y su madurez.
- 😎 Filtrar la luz azul con gafas para pantalla para niños: Horus X ofrece la mejor filtración del mercado para cuidar su comodidad, su sueño y evitar la fatiga visual.
Fomentar una experiencia de juego positiva
La consola debe ser un placer, pero ni una tarea ni una obsesión. Aquí algunos consejos para una buena experiencia:
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👧 Elegir bien los juegos: Asegúrese de que sus hijos jueguen a juegos adaptados a su edad. La clasificación PEGI es una buena referencia: indica claramente la edad mínima recomendada y el tipo de contenido. Realice búsquedas sobre los juegos antes de comprarlos o descargarlos, teniendo en cuenta las valoraciones y las recomendaciones.
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👨👧👧 Jugar juntos: Involúcrese en la experiencia de juego de su hijo jugando con él de vez en cuando. Esto permite reforzar los vínculos familiares, compartir momentos de placer y entender mejor los juegos a los que juega. Aproveche para hablar de los temas abordados en el juego y para transmitir valores positivos.
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🛑 Establecer reglas de comportamiento en línea: Si su hijo juega a juegos en línea, explíquele la importancia de respetar las reglas de comportamiento y de mostrar respeto hacia los otros jugadores. Anímelo a denunciar cualquier comportamiento inapropiado y a evitar las interacciones negativas.
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📵 Incentivar la moderación: Anime a su hijo a tomar descansos regulares durante las sesiones de juego. Fije momentos para realizar otras actividades, por ejemplo al aire libre, leer un libro o pasar tiempo con amigos.
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🕹 Favorecer la diversidad de juegos: Anime a su hijo a explorar diferentes géneros de juegos, tales como los juegos de rompecabezas, los juegos de plataforma, los juegos de estrategia, los juegos de deportes, etc. Esto le permitirá descubrir nuevas experiencias y ampliar sus horizontes lúdicos.
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🎨 Estimular la creatividad: Algunos videojuegos ofrecen herramientas de creación que permiten a su hijo diseñar sus propios niveles, personajes o historias. Anímelo a utilizar estas funcionalidades para expresar su creatividad y estimular su imaginación.
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📡 Privilegiar la comunicación: Instaure un clima de confianza y de comunicación abierta con su hijo respecto a sus experiencias de juego. Escuche sus opiniones, sus preocupaciones y sus intereses. Hable de los temas y los valores transmitidos en los videojuegos para ayudarle a desarrollar una reflexión crítica y una conciencia del impacto de los juegos en su desarrollo.
Consola a partir de qué edad: la palabra final
Para determinar la edad a la que su pequeño tendrá derecho a su primera consola, ¡va a ser necesario reflexionar!
Su papel como padre consistirá en guiar, acompañar y apoyar a su hijo en su descubrimiento de las pantallas y los videojuegos.
Esto pasa por reglas estrictas, límites bien definidos y todo un conjunto de pequeños trucos para hacer del videojuego una experiencia siempre positiva.
La consola, por tanto, solo se recomienda a partir de los 6 años, y por supuesto, estrictamente regulada. Las reglas se relajarán con los años, pero siempre será necesario, para fomentar un uso sano y positivo de los videojuegos, promover la comunicación, la escucha y la comprensión.
Con un enfoque sano y benevolente, podrá crear un equilibrio armonioso entre el mundo real y el mundo virtual, permitiendo a su hijo desarrollar competencias, realizarse y vivir experiencias memorables a través de los videojuegos.
¿Y qué hay mejor que un caparazón azul para inculcarle una buena lección de vida?
