Existen muchos tipos de gafas. Las graduadas, las gafas de descanso, las que son solo por estilo, las gafas antiluz azul y, para terminar, las gafas de sol.
Pero a fuerza de informarte sobre la luz azul, quizás te preguntes sobre la protección que ofrecen los cristales solares. Entonces, ¿las gafas de sol protegen de la luz azul?
En este artículo:
- Funcionamiento de las gafas de sol
- Gafas de sol y luz azul
- Cómo protegerse mejor de la luz azul
Vistazo rápido: gafas de sol y luz azul |
| 👉 Las gafas de sol clásicas no están diseñadas para filtrar específicamente la luz azul. |
| 👨🔬 Se necesita una tecnología particular que permita combinar la filtración de rayos UV, la disminución del deslumbramiento y la protección contra la luz azul (ver recomendación de modelos más abajo). |
Antes que nada, ¿sabes cómo funcionan las gafas de sol?
Utilizamos a diario muchas tecnologías sin saber necesariamente cómo funcionan. Alguno/a que otro lo sabe, pero la mayoría lo ignora. Las usamos cada verano (excepto en Bretaña), pero nunca nos hemos tomado realmente el tiempo de saber cómo protegen nuestros ojos.
Una doble protección: la luz directa y los rayos reflejados
Las gafas de sol protegen, como cabe suponer, de la luz del sol. Obviamente, no hay que mirar a nuestro astro directamente, incluso con gafas de sol.
Alumbra demasiado fuerte para nuestros pobres ojos y podría dañarlos, incluso si miras por un breve instante.
Pero además de proteger de esa luz ambiental del sol, las gafas solares protegen también de los rayos reflejados. Se trata simplemente de la luz que viene del sol, que choca contra una superficie y regresa a tus ojos.
Hay muchos ejemplos en el día a día:
- una mesa de cristal
- una superficie de metal
- el agua o incluso la nieve (que es una de las superficies más agresivas a este nivel).
Si tienes que conducir por terrenos nevados, por ejemplo, puedes hacerte con unas gafas de sol con cristales polarizados: filtrarán aún más los rayos reflejados.
El único inconveniente es que las pantallas de teléfono, de reloj, etc., podrían oscurecerse o incluso volverse invisibles con estos cristales.
Existen varios niveles de protección para los cristales solares
No todos los cristales solares ofrecen exactamente la misma calidad de protección. Actualmente existen 5 categorías de filtración según el ministerio de economía francés, de 0 a 4:- Categoría 0: Confort y estética (0 al 19% de filtración). Estos cristales filtran muy poca luz. Como imaginas, no son los mejores para una estancia en la playa donde la luminosidad es importante;
- Categoría 1: Baja luminosidad solar (20 al 57% de filtración). Estos cristales se usan en invierno (salvo si hay nieve en el suelo y mucho sol) o en días grises.
- Categoría 2: Luminosidad solar media (58 al 82% de filtración). No hay mucho más que decir, salvo que estos cristales son eficaces para una insolación media, en la ciudad por ejemplo.
- Categoría 3: Fuerte luminosidad solar (83 al 92% de filtración). Se trata de los cristales perfectos para todas las situaciones clásicas de insolación: en la playa, de vacaciones, en la ciudad, conduciendo, son la mejor opción (descubre las mejores gafas de sol vintage aquí).
- Categoría 4: Luminosidad solar excepcional (93 al 97% de filtración). Normalmente, casi nunca necesitarás tal protección. Se recomiendan para quienes practican alpinismo en glaciares o en alta montaña, ya que la luz es particularmente fuerte allí.
¿LAS GAFAS DE SOL PROTEGEN DE LA LUZ AZUL?
Debes saber que la respuesta es bastante simple: las gafas de sol clásicas no protegen necesariamente tus ojos de la luz azul, pero existen modelos equipados con cristales especiales que combinan tecnologías de protección.
Podrás elegir una filtración de categoría 0 a 5, pero la luz azul seguirá entrando libremente en tus ojos; es como encerrar a alguien en una habitación y poner un trozo de cuerda en lugar de un candado.
Quizás ya lo habías entendido al leer la primera parte de este artículo, ya que en ningún momento hablamos de protección para las pantallas.
Sea como sea, hoy en día es posible encontrar gafas que combinan protección solar y filtración anti-luz azul. Solo tienes que asegurarte de esta doble protección con tu óptico, farmacéutico o vendedor online, por ejemplo.
Por regla general, aunque no sea cierto en el 100% de los casos, los cristales que combinan protección UV y protección contra la luz azul serán de color marrón oscuro.
Para saber si un par de gafas solares protege también de la luz azul, habrá que verificar la información proporcionada sobre esa filtración. El elemento a tener en cuenta, por tanto, es la parte del espectro que será filtrada, concretamente la longitud de onda más nociva, es decir, la comprendida entre los 380 y los 450 nm. Ten en cuenta que no toda la luz azul es necesariamente nociva, de ahí el interés en verificar qué parte es la que ataca la tecnología de protección. Puedes saber más en nuestro artículo dedicado si te interesa.
¿Cuál es la mejor manera de protegerse de la luz azul?
Actualmente, si quieres protegerte ante todo de la luz azul, te aconsejamos hacerte con unas gafas dedicadas.
En Horus X te ofrecemos varios pares para varios usos.
Puedes llevarlas para trabajar, o para tus sesiones de gaming y la versión de innovación solar anti luz azul que salió en el verano de 2022.
Hemos decidido ofrecer varios cristales diferentes con filtraciones también diferentes. El par Casual está pensado más bien para trabajar, ya que sus cristales son más claros. Filtrarán el 50% de la luz azul nociva. El par Gaming 2.0, por su parte, está dedicado a los videojuegos; lo sabemos, esta actividad puede ser a veces intensa y poner los ojos a prueba. ¡Este par filtrará nada menos que el 86% de los rayos nocivos!
Te contamos un pequeño secreto: Horus X está desarrollando actualmente su propia tecnología de cristales solares que filtran también la luz azul nociva. Sigue siendo un proyecto, pero te mantendremos al tanto en cuanto esté disponible. Puedes suscribirte a nuestra newsletter para no perderte ninguno de nuestros anuncios ==> ACTUALIZACIÓN JULIO 2022: ¡LAS GAFAS YA ESTÁN DISPONIBLES AQUÍ!
Ya lo sabes, hay que proteger tus ojos según la actividad
Si no tienes gafas de sol que también filtren la luz azul nociva, deberás proteger tus ojos en consecuencia de lo que planees hacer. Jugar en interior frente a una pantalla durante horas o pasear en pareja por las orillas de la playa de Wissant, tendrás que llevar contigo el par de gafas adecuado. Las gafas de sol no sustituyen, por tanto, a las gafas gaming anti-luz azul. A menos que tengas la posibilidad de conseguir unas gafas gaming solares, en cuyo caso vas un paso por delante del mundo y solo tu inteligencia superior puede igualar tu habilidad salida directamente del infierno.
