Tu connais bien les lunettes anti lumière bleue et tu te demandes si la même technologie s'intègre sur des lentilles de contact ? Nous te proposons de t'expliquer en détail le fonctionnement des les lentilles anti lumière bleue.
Véritable solution pour les gamers ou simple fantaisie médicale, on t'indique le pour et le contre de ce qui fait aujourd’hui l’intérêt (ou non) de cette protection oculaire.
Les lentilles anti-lumière bleue : fonctionnement et règles du jeu
S’il est connu que la lumière bleue de nos écrans altère la santé de nos yeux, il y a aujourd’hui des solutions pour freiner cet ennemi juré.
Les lentilles de contact n’ont pas pour seule vocation de transformer tes beaux yeux en pupilles émeraude style Neytiri dans Avatar, elles peuvent être aussi utilisées pour de nombreuses autres raisons :
- Pour corriger les erreurs de réfraction et les problèmes de vision ;
- Pour préserver la santé oculaire et diminuer les dégâts de l’œil ;
- Pour un prétexte purement esthétique.
Comment fonctionnent ces lentilles spéciales ?
Les lentilles anti lumière bleue utilisent un revêtement ou un matériau spécifique qui reflète la lumière bleue émise par les écrans numériques et l’éclairage artificiel.
Cet enduit sur la matière de la lentille peut aussi jouer un rôle d’antireflet ou d’anti-rayures permettant à son utilisateur d’avoir une vision plus claire lorsqu’il est face à un écran.
Pourquoi se protéger des effets de la lumière bleue ?
La lumière bleue est une partie de la lumière spectrale qui peut être néfaste pour ta rétine.
Des études scientifiques ont confirmé que l'exposition prolongée au rayonnement de cette lumière (aussi nommée lumière HEV artificielle) provoquait des dégâts photochimiques sur le cristallin et la cornée.
Parmi les pathologies oculaires liées à la lumière bleue, nous pouvons citer les suivantes :
- 👁 augmentation de la fatigue visuelle (picotements, yeux secs, yeux rouges)
- 👀 développement de certaines maladies de l'oeil (cataracte, dégénérescence maculaire de l'oeil lié à l'âge ou DMLA , lésion de la rétine)
- 🥱 insomnies (liées à la perturbation du cycle jour-nuit de notre horloge biologique)
- 🥵 et donc, aussi, des problèmes de concentration, du stress, et un sentiment d'excitabilité lié à la fatigue.
Protéger l'œil des longueurs d'ondes lumineuses toxiques est une priorité ; c'est pourquoi les lentilles peuvent aujourd'hui être une solution recommandée pour plusieurs raisons.
Avantages des lentilles anti lumière bleue : des skills de champion
Les lentilles de contact peuvent être une protection particulièrement efficace contre la lumière bleue. Certains laboratoires (tels que Bio Infinity, Optix, Acuvue) proposent d’excellentes lentilles de protection pour réduire l’impact de la lumière artificielle sur ta cornée.
Ces lentilles présentent un grand nombre d’avantages qui pourraient t’intéresser – si jamais tu avais encore quelques doutes à leur sujet.
Esthétique
Très discrètes – sauf si tu optes pour des modèles « yeux de chat » comme les fans de Cosplay –, les lentilles de contact ont la particularité d’épouser la forme de ton œil et de le mettre en valeur. Si tu cherches à mêler l’utile à l’esthétisme, les lentilles seront un allié de choix.
Pratique et confortable
Les lentilles sont particulièrement pratiques si tu exerces une activité sportive, comme par exemple lors d’un entraînement intense à Fitness Boxing 2 sur Switch (ou toute autre aventure physique du même genre).
Les lentilles de contact sont aussi très agréables à porter – si tes yeux ne les rejettent pas, bien sûr.
De nos jours, elles sont de plus en plus confortables et elles s’adaptent à tous les types d’œil.
Champ de vision amélioré
Contrairement aux lunettes, les lentilles offrent un champ de vision beaucoup plus large car il n'y a pas de monture pour bloquer – un vrai argument de poids pour le gamer obstiné.
Protection pour tous les âges
Malgré ce que l'on pourrait croire, les lentilles peuvent être portées par les enfants comme les adultes. Si tu crains que ton enfant abîme ou casse les verres de ses lunettes, la lentille peut être une alternative à étudier.
Les inconvénients des lentilles de contact : les points de malus
Et oui, aux avantages s’oppose toujours un lot d’inconvénients, comme lorsqu'un jeu AAA sublime présente un tas de petits bugs énervants. A la longue, on s’y fait, mais bon, on aurait aimé vivre sans.
Nous avons réuni les désavantages les plus récurrents lorsqu'on parle des lentilles de contact.
Un nettoyage régulier et minutieux
Tout comme tu le faisais avec ton Tamagochi, les lentilles de contact ont besoin d’être entretenues et nettoyés régulièrement – au moins, une fois par jour.
Pour les paresseux chroniques, cette obligation peut devenir pénible mais c’est important de s'y affairer si tu ne veux pas attraper d’infections.
Irritations et allergies au produit d’entretien
Pour entretenir ses lentilles, il est nécessaire d’utiliser une solution multi-fonction pour les décontaminer d’un tas de petits trucs pas très charmants : bactéries, protéines et autres saletés.
Ces lotions permettent aussi de lubrifier et rincer vos lentilles de contact.
Ces produits se composent d’éléments qui peuvent mal réagir sur certaines personnes. C’est rare, mais ça peut arriver !
Peut provoquer des dommages à la cornée
Il y a plusieurs années un fait divers avait suscité quelques frayeurs chez les utilisateurs de lentilles de contact.
Une fille avait porté les siennes pendant plus d’un mois, après quoi elle avait contracté une infection qui lui a fait perdre la vue.
Info ou Intox ? On ne sait pas trop, mais il est important de se souvenir que les lentilles sont des dispositifs médicaux dont il faut respecter quelques règles.
Si tu les gardes moins de huit heures par jour, que tu les désinfectes après chaque usage et que tu les changes régulièrement, tu pourras continuer à contempler avec sérénité les plus belles cinématiques du dernier Final Fantasy.
Rassurant, non ?
Peut perturber notre rythme circadien
La lumière bleue a aussi des effets bénéfiques sur notre organisme. Elle aide le corps à équilibrer notre cycle veille/sommeil mais aussi notre humeur.
En effet, cette onde lumineuse régule la production de mélatonine, l'hormone du sommeil.
Dès lors, le port prolongé de lentilles anti lumière bleu pourrait jouer un rôle contradictoire sur notre rythme biologique si on les porte tout le temps.
Il faudra ici vérifier quelles fréquences sont filtrées par vos lentilles pour vous assurer que vous bénéficiez tout de même des bons rayons.
FAQ : un dernier coup d’œil sur les lentilles de protection
Peut-on porter des lunettes anti lumière bleue en plus des lentilles ?
Les lunettes de protection forment un écran contre la lumière bleu-violet. Elles sont généralement équipées de verre sans correction. Il est alors tout à fait possible de porter des lentilles (de correction, cette fois) avec une paire de lunettes anti lumière bleue.
Pour en savoir plus, n'hésite pas à consulter notre gamme de lunettes anti lumière bleue.
Comment choisir ses lentilles de protection anti-lumière bleue ?
Pour choisir ses lentilles de protection, nous vous conseillons de consulter un ophtalmologiste ou dans une moindre mesure votre opticien.
Comme dit plus haut, les lentilles sont des dispositifs médicaux qui nécessitent une consultation afin de connaître la forme de votre cornée, sa sensibilité et sa tolérance. Une fois le diagnostic établi, tu sauras mieux si tes lentilles doivent présenter un indice d’aération plus grand ou non, suivant l’aspect de tes yeux.
Un spécialiste sera aussi en mesure de t’orienter vers différentes marques de lentilles de contact pour te faire tester ceux qui te conviendront le mieux.
Les lentilles anti-lumière bleue sont-elles utiles dans ma pratique gaming ?
L’utilisation de lentilles ou de lunettes de protection contre les rayonnements néfastes émis par les écrans est fortement recommandée. Ces dispositifs te permettront de préserver l’état de tes yeux sur le long terme mais également sur le court terme, surtout si tu passes de longues heures sur les jeux vidéo.
Pour en savoir plus sur les nombreux avantages de ces protections, nous t’invitons à lire notre article ici sur les dangers des écrans lorsque tu es un gamer passionné.
Faut-il une ordonnance pour obtenir des lentilles de protection ?
Il te faudra une ordonnance pour te procurer des lentilles anti-lumière bleue à ta vue. Il est toujours aussi important de se renseigner sur leur utilisation auprès d’un professionnel.
Les lentilles, au doigt et à l’œil
Les lentilles anti lumière bleue présentent de nombreux avantages séduisants mais également quelques inconvénients qui pourraient décourager son usage.
Pour certains, cette solution est la protection ultime pour protéger ses yeux des dangereux effets de la lumière de nos écrans. Chez Horus-X, nous étudions cette possibilité mais nous te laissons seul juge quant à la décision à pendre.
Mais si dans le doute, tu aimerais un petit conseil de pro, nous te conseillons fortement le combo lentilles de contact normales avec une superbe paire casual ou gaming de notre boutique en ligne !
