Guías de Horus X por tema
Confort visual
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¿Cómo elegir bien las gafas de sol para bebé y a qué edad empezar?
Los rayos del sol, ¡levantan el ánimo, te dan un bonito bronceado… pero no solo eso! También son un verdadero peligro para los ojos (y la piel), especialmente los de...
¿Cuál es la dosis máxima de cafeína que no se debe superar al día?
Ah, el café, ese salvador que te permite sobrevivir a otro largo día en la oficina abierta y no quedarte dormido entre dos reuniones... Crees que no puedes pasar sin...
¿Gafas de sol peligrosas? Falsificaciones, filtros inadecuados y mal uso: lo que debes saber
Llevar gafas de sol es estiloso, pero sobre todo es imprescindible para proteger tus ojos contra los rayos UV y el deslumbramiento. ¡Pero como siempre, es mejor elegir calidad para...
Lunettes anti pollen : quelles lunettes de protection contre une allergie au pollen ?
Bientôt le printemps, le retour du soleil, les arbres qui bourgeonnent et les petites fleurs toutes mignonnes ! La nature renaissante qui recouvre la grisaille hivernale de ses mille couleurs,...
Les bienfaits de la lumière rouge : tout sur la luminothérapie à LED rouge
Soins de la peau, régénération cutanée, réparation musculaire, lutte contre la dépression saisonnière : on entend de plus en plus parler de la luminothérapie par lumière rouge et de ses...
Pourquoi les lunettes sont-elles si chères ?
Imagine : tu es assis chez l'opticien pour enfin régler la note de tes nouvelles lunettes. Et le périple optique a été semé d'embuches : trouver un rendez-vous chez l'ophtalmo...
Gafas después de una cirugía refractiva (láser / LASIK): la guía completa
¿Vas a someterte pronto a una operación ocular para deshacerte de tus gafas de vista? ¿Sabías que después de la intervención se recomienda usar gafas de sol y gafas de...
Rutina de la mañana : los buenos hábitos matinales para empezar bien el día.
¿Un ruido más aterrador que el de un chasqueador? El de tu alarma. Te levantas y siempre es la misma historia: ruidos guturales, desplazamientos a ciegas, ojos pegados, energía de...
Beber menos para dormir mejor: los efectos del alcohol en el sueño.
Muchos piensan que el alcohol ayuda a dormir más rápido gracias a su efecto sedante. Si bien puede favorecer el inicio del sueño, luego altera su calidad, haciéndolo más fragmentado...
Lunettes de soleil moto : style et protection pour les motards
Que tu conduises un roadster ou une Harley Davidson, tu sais à quel point la sécurité en deux roues est importante. Et même si tu pilotes comme Rossi, ça passe...
L'importance de la lumière naturelle pour le fonctionnement du corps humain : notre guide complet
T'es-tu déjà demandé comment la lumière agissait sur notre santé ou notre humeur ? Si tu es arrivé jusque ici, on se doute que oui. Ça tombe bien, on a...
Dormir mejor gracias a la coherencia cardíaca: guía completa
¿Tienes dificultades para dormirte? ¿Y si probaras la coherencia cardíaca, un método de respiración para facilitar la relajación y el adormecimiento? En este artículo, te contamos todo sobre este método:...