Guías de Horus X por tema
Confort visual
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El brillo de pantalla ideal para sus ojos
¡Las pantallas están en todas partes! Pasamos cada vez más tiempo frente a ellas, ya sea trabajando, estudiando o simplemente entreteniéndonos. Y esto no deja de tener consecuencias para la...
Glaucoma y trabajo frente a la pantalla: ¿existe una relación? ¿Es compatible?
Con la sobreexposición a las pantallas y a la luz azul, debes saber que nuestros ojos están cada vez más solicitados, ¡lo cual no necesariamente les hace bien! Fatiga visual,...
Pantallas y desarrollo infantil: ¿atención, peligro?
La cuestión de la exposición de los niños a las pantallas plantea toda una serie de problemas. Es un tema bastante espinoso. Porque sí, la joven generación crece con estas...
Gafas con filtro de luz azul: ¿son realmente eficaces? ¡Nuestra opinión!
A menos que vivas en una isla desierta, hay muchas probabilidades de que estés rodeado de pantallas, ¡en todas partes, todo el tiempo! En la oficina frente a tu ordenador,...
¿Por qué respirar por la nariz?
Este es el tipo de pregunta que uno solo se hace cuando está resfriado... y sin embargo, ¡respirar por la nariz es importante! ¿Pero por qué priorizar la respiración nasal...
Saber esperar: ¿cuándo es realmente el momento de tomar tu café?
El café, esa bebida reconfortante y estimulante, es para muchos nuestro mejor amigo al levantarnos. Es un poco nuestro apoyo emocional diario para comenzar el día con energía (o sin...
Pantalla del teléfono y dolor de cabeza: qué relación existe y cómo protegerse
Tu teléfono es tu tesoro: siempre contigo, siempre al alcance de la mano. ¡Mejor no saber cuánto tiempo pasas realmente al día con él! Pero una cosa es segura: es...
Visión borrosa al despertar: ¿cómo explicarla y cómo evitarla?
Es por la mañana, hace buen tiempo, los pájaros cantan y los primeros rayos de sol golpean tu carita para sacarte de los brazos de Morfeo. Abres los ojos y......
Cómo sentarse correctamente en la oficina: consejos esenciales para una buena postura
Tú, que pasas varias horas al día sentado en tu silla de oficina, seguramente ya has notado que tu postura de trabajo puede ser incómoda y tener consecuencias para tu...
¿Qué vitamina es buena para los ojos secos?
Mientras juegas tranquilamente al Diablo 4 o simplemente estás en tu ordenador, de repente tienes la desagradable sensación de tener un grano de arena en los ojos. Empiezan a picar,...
Qué gafas de sol para qué rostro
Elegir bien tus gafas de sol ¡es esencial! No podemos lanzarnos a por unas bonitas monturas "aviador" o unas gafas de mariposa al azar, so pena de acabar pareciéndonos a...
¿Qué aceite esencial para dormir?: la guía completa
Si sufres de trastornos del sueño, ¡el siguiente artículo seguramente te interesará! Te explicamos cómo dormir mejor gracias a los aceites esenciales: ¿funcionan realmente? ¿Cómo utilizarlos? ¿Qué aceites esenciales usar...