Les guides Horus X
Meditación y concentración: una guía práctica
Muchos estudios han demostrado los efectos positivos de la meditación. Puede ayudar a mejorar el enfoque, la concentración y el bienestar mental. Pero es difícil aprender a integrar la meditación en su rutina diaria y convertirla en un buen hábito.
Écran sans lumière bleue : Est-ce que c'est possible ?
La lumière des écrans est omniprésente dans nos vies, ordi, TV, smartphones, tablette, on a le choix. Elle contient beaucoup de lumière bleue, nocive sur une bonne partie de son spectre...
Oeil qui saute | Paupière qui tremble | Signification et solution
L'œil qui saute est un symptôme très courant qui n'est pas grave du tout dans la plupart des cas. Certains cas plus rares nécessitent un examen plus poussé. Pourquoi l'œil...
Plante pour améliorer la vue et diminuer la fatigue des écrans
Dans ce guide tu trouveras : Des recherches appuyées par des études scientifiques pour prendre soin de ta vue, dans le cadre de la fatigue liées aux écrans. Des conseils...
Quelle vitamine pour les yeux
Prendre soin de ses yeux naturellement est essentiel. Encore plus aujourd'hui alors que nous passons de plus en plus de temps devant les écrans. Pour aider notre vue à rester...
Comment nettoyer des verres de lunettes anti reflet
Tes lunettes sont équipées de verres anti reflets et tu souhaites savoir comment les nettoyer efficacement sans les endommager ? C'est important car les verres anti reflets ont la particularité...
Pourquoi mes yeux me piquent | Identifier, soulager & se protéger !
Une des questions fréquentes qu'on entend chez l'ophtalmo : pourquoi mes yeux me piquent ? Les yeux sont un organe sensible dont il faut prendre soin. Un peu comme pour de bonnes lunettes,...
¿Qué color de luz es mejor para dormir? una guía práctica
Dormir es bueno. Dormir bien es mejor. Pero, ¿sabías que incluso la luz de color con la que te rodeas afecta lo bien que duermes? Si quieres aprender a dormir...
Les lunettes anti lumière bleue sont elles remboursées
En France, nous avons la chance d'avoir un bon système de santé, qui nous permet d'avoir pas mal de remboursements quand il s'agit de nos soins et de leur prise en charge....
Cómo quitar la luz azul de los iPhone
La luz azul está presente en todas partes, pero especialmente en dispositivos digitales como tu smartphone. Tu iPhone no es una excepción a esa regla. Steve Jobs era inteligente. Él...
¿Las luces LED emiten luz azul? La verdad, los peligros y las soluciones.
Un número cada vez mayor de estudios ha destacado la toxicidad de la luz azul para la salud de nuestros ojos y los patrones de sueño. Pero toda esa información...
Meilleure marque lunette anti lumiere bleue
Para encontrar la mejor marca de anteojos para luz azul, debe saber algunas cosas de antemano y tener un criterio establecido de requisitos que deben cumplir. Como Tinder del mundo...
