Guías de Horus X por tema
Confort visual
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Plante pour améliorer la vue et diminuer la fatigue des écrans
Dans ce guide tu trouveras : Des recherches appuyées par des études scientifiques pour prendre soin de ta vue, dans le cadre de la fatigue liées aux écrans. Des conseils...
Quelle vitamine pour les yeux
Prendre soin de ses yeux naturellement est essentiel. Encore plus aujourd'hui alors que nous passons de plus en plus de temps devant les écrans. Pour aider notre vue à rester...
Comment nettoyer des verres de lunettes anti reflet
Tes lunettes sont équipées de verres anti reflets et tu souhaites savoir comment les nettoyer efficacement sans les endommager ? C'est important car les verres anti reflets ont la particularité...
Pourquoi mes yeux me piquent | Identifier, soulager & se protéger !
Une des questions fréquentes qu'on entend chez l'ophtalmo : pourquoi mes yeux me piquent ? Les yeux sont un organe sensible dont il faut prendre soin. Un peu comme pour de bonnes lunettes,...
¿Qué color de luz es mejor para dormir? una guía práctica
Dormir es bueno. Dormir bien es mejor. Pero, ¿sabías que incluso la luz de color con la que te rodeas afecta lo bien que duermes? Si quieres aprender a dormir...
¿Se reembolsan las gafas con filtro de luz azul?
Otro día (o noche) más delante de una pantalla sin protección: resultado, te arden los ojos, ves borroso, notas cómo se acerca el dolor de cabeza... Entonces, por fin decides...
Cómo quitar la luz azul de los iPhone
La luz azul está presente en todas partes, pero especialmente en dispositivos digitales como tu smartphone. Tu iPhone no es una excepción a esa regla. Steve Jobs era inteligente. Él...
¿Las luces LED emiten luz azul? La verdad, los peligros y las soluciones.
Un número cada vez mayor de estudios ha destacado la toxicidad de la luz azul para la salud de nuestros ojos y los patrones de sueño. Pero toda esa información...
Mejor marca de gafas contra la luz azul: nuestra selección 2025
Si nos lees desde hace un tiempo, probablemente ya sabes lo perjudicial que puede ser la luz azul emitida por las pantallas para los ojos y para tu ritmo circadiano....
Regalo de Navidad para Gamer | Nuestras ideas de regalos para fans de los videojuegos
¡Llegó el momento, y cada año es lo mismo... Navidad se acerca y mientras buscas ideas para tu novio gamer, tu novia jugona, tus hijos o nietos gamers, te sientes...
Las longitudes de onda de la luz azul
Dependiendo del estudio, las longitudes de onda de la luz azul pueden variar. Pero la mayoría de los expertos están de acuerdo en un rango entre 380 y 500 nanómetros. Hay ciertos pasos que debe tomar para protegerse, independientemente.
Quel fruit est bon pour les yeux
Une alimentation équilibrée et saine, encore et toujours! On nous le rabâche à longueur de journée, il faut manger des fruits et légumes, au nombre de 5 il paraîtrait. Tu ne sais...