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Los teléfonos móviles y los bebés: los riesgos, las buenas prácticas
En una época en la que los smartphones forman parte integral de nuestras vidas, podemos plantearnos la cuestión de su uso por parte de los más pequeños o cerca de...
Bebé y televisión: ¿qué peligros conlleva?
Televisión, ordenador, tableta, smartphone… ¡Hoy en día, estamos rodeados de pantallas, en todas partes y todo el tiempo! Como es lógico, es difícil mantener a nuestros bebés alejados, sobre todo...
Dibujos animados: ¿a partir de qué edad se pueden mostrar a los niños?
Si hay algo que atrae a los niños, ¡son las pantallas y, con ellas, los dibujos animados! Desde muy pequeños, los niños quedan fascinados por esas imágenes que se mueven...
Ergonomía en el puesto de trabajo: la guía completa para una mayor comodidad en la oficina
¿Sabías que una buena organización de tu puesto de trabajo puede influir directamente en tus condiciones laborales, tu comodidad, tu postura en la oficina, tu productividad e incluso tu bienestar...
Pantallas y desarrollo infantil: ¿atención, peligro?
La cuestión de la exposición de los niños a las pantallas plantea toda una serie de problemas. Es un tema bastante espinoso. Porque sí, la joven generación crece con estas...
¿Por qué respirar por la nariz?
Este es el tipo de pregunta que uno solo se hace cuando está resfriado... y sin embargo, ¡respirar por la nariz es importante! ¿Pero por qué priorizar la respiración nasal...
Pantalla del teléfono y dolor de cabeza: qué relación existe y cómo protegerse
Tu teléfono es tu tesoro: siempre contigo, siempre al alcance de la mano. ¡Mejor no saber cuánto tiempo pasas realmente al día con él! Pero una cosa es segura: es...
Cómo eliminar las bolsas debajo de los ojos de forma natural
¿Desea decir adiós a las bolsas bajo los ojos de manera natural? ¡No busque más! Aquí tiene un método real y algunos trucos sencillos y eficaces para deshacerse de las...
Espalda bloqueada: ¿qué hacer?
¿Tiene la espalda completamente bloqueada? ¡Está en el lugar correcto! Nuestra espalda no solo soporta el busto y las cargas que transportamos, sino que también recibe de lleno los efectos...
Los diferentes tipos de meditación: guía práctica
Meditación de plena conciencia, guiada, trascendental... ¿cuál elegir? ¡Descubre los diferentes tipos de meditación en nuestra guía completa! La meditación es una práctica ancestral que puede parecer compleja al principio....
Postura de trabajo ante pantalla: nuestros consejos para tu salud
Tú que trabajas muchas horas frente a una pantalla, necesitas leer este artículo. Independientemente de tu edad, debes conocer la postura ideal para trabajar frente a un monitor. Esta implica...
¿Cuál es el tiempo de pantalla recomendado por edad? una guía práctica
A determinadas edades, o si tienes algún problema ocular, tus ojos son más sensibles a la luz azul que emiten las pantallas. Es importante conocer los peligros de la luz...